Organisation familiale et personnelle
Avez-vous déjà eu l’impression que votre famille était constamment submergée par un emploi du temps chaotique ? Entre le travail, l’école, les activités extrascolaires et les rendez-vous, il peut être difficile de tout gérer. Heureusement, il existe un outil simple pour vous aider à dompter ce chaos : le calendrier familial. Dans cet article, nous […]
Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qui concerne toutes les mamans débordées : la gestion du temps. Découvrez un système de gestion du temps appelé « le système de calendrier Trident », conçu pour vous aider à reprendre le contrôle de votre emploi du temps et à gagner en sérénité. Nous verrons d’abord les […]
Parfois, nous avons simplement besoin de ralentir pour nous recharger. Mais dans la société actuelle, constamment connectée, c’est un véritable défi ! Nous sommes en mouvement constant, à la conquête de la prochaine étape de notre vie ou de la prochaine promotion professionnelle. Nos journées sont chargées de to-do listes, de projets et d’obligations et nos […]
Je l’avoue moi-même, la vie d’une mère qui travaille peut facilement être comparée au quotidien d’un hamster qui tourne dans sa roue. Il y a toujours quelque chose à faire, du réveil au coucher ! Et même au repos, il n’est pas rare d’avoir sa to-do liste qui tourne en boucle dans la tête. Cet […]
Dans cet épisode, j’accueille mon amie Sabine pour une discussion autour de la fatigue maternelle et chronique. Comment gérons-nous les pics de fatigue? Comment nous faisons pour ne pas trop nous laisser submerger tout en prenant soin de nous? Nous n’avons pas des réponses miracles mais souhaitions surtout partager notre point de vue et transmettre […]
J’aime énormément m’appuyer sur des listes pour m’organiser quotidiennement. Elles m’aident à structurer mes idées et à passer à l’action. Chaque fin de semaine, généralement le dimanche, je prépare ma to-do liste pour la semaine à venir. Chaque tâche est ensuite répartie selon mes priorités et disponibilités du jour. Les listes permettent également de mettre […]
