Organisation familiale et personnelle
Parfois, nous avons simplement besoin de ralentir pour nous recharger. Mais dans la société actuelle, constamment connectée, c’est un véritable défi ! Nous sommes en mouvement constant, à la conquête de la prochaine étape de notre vie ou de la prochaine promotion professionnelle. Nos journées sont chargées de to-do listes, de projets et d’obligations et nos […]
Je l’avoue moi-même, la vie d’une mère qui travaille peut facilement être comparée au quotidien d’un hamster qui tourne dans sa roue. Il y a toujours quelque chose à faire, du réveil au coucher ! Et même au repos, il n’est pas rare d’avoir sa to-do liste qui tourne en boucle dans la tête. Cet […]
J’aime énormément m’appuyer sur des listes pour m’organiser quotidiennement. Elles m’aident à structurer mes idées et à passer à l’action. Chaque fin de semaine, généralement le dimanche, je prépare ma to-do liste pour la semaine à venir. Chaque tâche est ensuite répartie selon mes priorités et disponibilités du jour. Les listes permettent également de mettre […]
Que fait une mère de famille qui a une to-do liste à rallonge et pas assez de temps dans sa journée? Elle devient la reine du multitâche! Le multitâche est un sujet délicat. Dans la plupart des cas, je le déconseille fortement. En effet, en faisant 2 actions à la fois vous ne consacrez votre […]
Avez-vous une routine matinale ? J’ai pu constater que les jours où j’effectue ma routine matinale quotidienne je suis beaucoup plus apte à attaquer ma journée de façon zen et efficace. Quand je saute ma routine (parfois pour dormir un peu plus ou juste par flemme), je traine sans but et sans énergie pendant quelques heures […]
Dans cet épisode de podcast nous allons parler de calendriers et planners : quelles sont les options, comment choisir et bien les utiliser? Maîtriser son temps c’est vraiment une notion fondamentale lorsque l’on souhaite s’organiser. Il est essentiel de savoir gérer son temps pour organiser son quotidien bien sur, mais c’est aussi une notion importante […]
