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Protégé : Bibliothèque

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Clairement, personne n'est motivé H24 à tenir sa

Clairement, personne n'est motivé H24 à tenir sa maison, respecter son budget ou préparer à dîner. La motivation c'est très volatile 🌠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mais la plupart du temps on est un peu obligé de se bouger même si on préférerai rester en pyjama devant Netflix.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
C’est là que les systèmes et la discipline entrent en jeu. Mettre en place des systèmes et des routines pour rester discipliné lorsque l'envie n'est pas là est crucial. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quelques exemples pour illustrer : ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭐Problème : aucune motivation à cuisiner tous les soirs⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Système : Doubler la portion lorsque vous préparez un plat et congeler la portion supplémentaire ou batch cooker le weekend.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⭐Problème : aucune motivation à faire une journée lessive tous les samedis⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Système : lancer une lessive chaque matin ou programmer le départ différé pour que le linge soit prêt à être étendu quand vous rentrez du boulot.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭐Problème : aucune motivation pour ranger ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Système : ne jamais quitter une pièce les mains vides pour garder une maison rangée.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quelle que soit la tâche, il y a forcément un système à mettre en place pour la simplifier.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quelle est la corvée/tâche qui ne vous motive jamais? Quel système pourriez-vous mettre en place pour vous discipliner?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#motivation #discipline # organisation #mamanorganisée #jemorganise #routinequotidienne #routinehebdomadaire

NOUVEL ARTICLE DE BLOG⁣ ⁣ Je ne vous apprends

NOUVEL ARTICLE DE BLOG⁣
⁣
Je ne vous apprends rien en vous disant qu'être parent c’est avoir des journées bien remplies. Dans cette vie bien complète, les outils pour faciliter la vie sont toujours les bienvenus. Heureusement dans cette ère où la technologie nous entoure, nous pouvons nous appuyer sur des applications qui facilitent la vie. Dans l'article du jour, je vous présente mes six applications préférées (lien dans la bio -->@bee_organisee)⁣
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Quelles sont vos applis organisation préférées?
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#vieorganisee #organisersavie #viedemaman #mamanorganisee #mamantravaille #applications #organisation #planning #planner

ROUTINE DU DIMANCHE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Le

ROUTINE DU DIMANCHE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Le dimanche est un jour de repos pour la majorité d'entre nous. C'est le jour parfait pour profiter de ses proches et prendre soin de soi. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mais prendre 30 minutes pour préparer la semaine à venir peux vraiment faciliter les jours suivants. Chaque dimanche je voudrais vous proposer une tâche que vous pouvez ajouter à votre routine pour une semaine facilitée. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
On commence par une mission très facile : nettoyer son sac à main. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌟Videz le contenu de votre sac
🌟Triez les articles en créant des piles - maquillage, papeterie, reçus, chewing-gum, etc.
🌟Jetez ce dont vous n'avez pas besoin : tickets de caisse vieilles listes de courses, bonbons, stylos desséchés, coupons expirés, etc.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌟Observez vos objets - Si vous avez des doublons, demandez-vous si vous avez réellement besoin de plusieurs exemplaires dans votre sac
- Si vous avez des objets dans votre sac que vous n'utilisez jamais, interrogez vous sur la pertinence de les avoir avec vous. .
Vider votre sac ne vous prendra pas plus de 5 minutes mais vous facilitera le quotidien. .
Est-ce que ce tri fait partie de votre routine du dimanche? -----------------------------------------------------------
#organisation #desencombrement #organisationmaison #routinehebdomadaire #mamanorganisee #viedemaman #organiser #organisersavie #routinedudimanche #sundayprep methodeorganisation

⏰15 minutes⏰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Est-ce que le désencombrement de votre intérieur fait partie de vos résolutions de cette nouvelle année ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Peut-être que vous vous sentez découragé parce que le temps vous manque et que vous ne voyez pas quand vous allez caser cela dans votre agenda déjà bien chargé (boulot, enfants et leur activités, logistique ménagère,prendre du temps pour la famille et pour soi...). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Je ne vais pas vous proposer un challenge, d'autres comptes très sympas en proposent déjà. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Je vous propose un défi #15minpourdesencombrer : prenez une petite zone et faites ce que vous pouvez en 15/20 minutes (lancez un minuteur si vous voulez) Vous serez étonné de voir ce que vous pouvez faire en si peu de temps (un tiroir, une étagère, un petit placard...). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Si vous relevez le défi, taguez moi pour que je vois vos efforts et que vienne vous encourager. Dès que je possible, je partagerais mes propres tris en stories. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#désencombrer #desencombrement #défi #defirangement

🤷🏾‍♀️ je dis ça en passant... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Avez-vous prévu de faire des achats?
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A part regarder si je trouve une bonne affaire pour des Converses pour ma grande (qui me harcèle depuis des mois), je n'ai rien de prévu cette année. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bonne journée !
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#achats #soldes #organisee #shopping #lessismore #simplicity #minimalisme

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